Tenho alergia a ácaros da poeira. E agora?

Ácaros são microorganismos que se alimentam de células mortas da pele e restos de comida e fazem parte da poeira doméstica. Os ácaros adoram ambientes quentes e úmidos, podendo estar presentes nos colchões, travesseiros, sofás, tapetes e até bichinhos de pelúcia. Ou seja, são bichinhos difíceis de controlar.

Portanto, a higiene do ambiente é fundamental. Seguem algumas dicas:

As roupas de cama devem ser trocadas com regularidade (no mínimo 1 vez por semana).

Evitar uso de vassouras, ideal é passar pano úmido para não levantar a poeira assentada.

Evitar uso de tapetes, dar preferência para cortinas que possam ser lavadas com facilidade.

Adquirir capas anti ácaro para travesseiro e colchão.

Reduzir a quantidade de bichos de pelúcia. Fazer rodízio entre eles, lavá-los com frequência e guardá-los dentro de sacos plásticos após, evitar deixar na prateleira acumulando poeira.